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बेली फैट को दूर करता है गिलोय का जूस

आयुर्वेद में गिलोय के रस से लेकर पाउडर और कैप्सूल तक का प्रयोग किया जाता है आइए जानते हैं कि वज़न घटाने में गिलोय...

Cashless payments के ये हैं 10 platforms, आवाज सुनकर भी करता है पेमेंट 0

Cashless payments के ये हैं 10 platforms, आवाज सुनकर भी करता है पेमेंट

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मुँह के छाले के आसान असरदार घरेलु इलाज के लिए 5 टिप्स

मुँह के छाले (mouth soar) बहुत ज्यादा कष्टदायक होते हैं और अक्सर खाने पीने में भी बहुत परेशानी पैदा करने लगते हैं.जीना मुहाल हो जाता है। मुँह के छाले होंठ के भीतर की तरफ, मसूड़ों पर, जीभ पर, ऊपर के तलवे पर या गले पर हुए एक या एक से ज़्यादा दुखने वाले घाव जैसे छाले, जिनसे खाने में परेशानी आ रही हो ऐसे कई प्रकार से होते हैं

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप इन पोषक तत्वो से भरपुर है. 0

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप? इन पोषक तत्वो से भरपुर है.

आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. लेकिन कई लोग इस्मे मौजुद कैलोरी और इसमें कार्ब की मात्रा की वजह से इसे खाने से परहेज भी करते हैं. उनका मानना होता है कि आलू का सेवन करने से मोटापा बढ़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू में कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जोकि शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं

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हार्ट अटैक के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है विटामिन E: रिसर्च

हार्ट अटैक के हैं मरीज तो खाएं विटामिन E से भरपूर आहार: रिसर्च ऑस्ट्रेलिया के बेकर हार्ट ऐंड डायबीटीज इंस्टिट्यूट ने शोध किया. उनके...

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क्या आप जानते हैं खाली पेट अदरक का पानी पीने के ये फायदे?

अदरक पानी पीने के फायदे अदरक वाली चाय पीने में किसी अमृत से नहीं लगती है. खराश थोड़ी थोड़ी जाती रहती है और काफी...

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ब्रेकफास्ट स्किप करने वाले लोगों में अधिक होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

सुबह का ब्रेकफस्ट न करने से न सिर्फ आपको टाइप 2 डायबीटीज होने का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है बल्कि जो लोग पहले...

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अल्जाइमर के खतरे से बचाएगी ये नई दवा

इस दवा का नाम बीपीएन 14770 है और यह एमेलायड बीटा नाम के प्रोटीन के दुष्प्रभाव को कम करती है, जो दिमाग की नसों...

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इस नए तरीके से हमेशा के लिए दूर होगा वजाइनल इंफेक्शन

डॉक्टर्स के इस तरीके के अनुसार एक स्वस्थ्य बॉडी से हेल्दी बैक्टीरिया टैंपन जैसे यंत्र के सहारे बैक्टीरियल वेजिनोसिस से पीड़ित महिलाओं के वजाइना...

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दोपहर में लेंगे थोड़ी नींद तो कम होंगी दिल से जुड़ी समस्याएं: स्टडी

इस अध्ययन का उद्देश्य यह देखना था कि एक हफ्ते में एक व्यस्क दोपहर में कितने दिनों और कितने देर तक नींद लेता है....

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जैक मा ऐसे बने 3 लाख करोड़ रुपए के मालिक, अब चेयरमैन पद से हुए रिटायर

टीचर की नौकरी छोड़ शुरू की थी कंपनी आज का दिन जैक मा (Jack Ma) के लिए बहुत यादगार रहने वाला है क्यों आज...

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कभी विजय शेखर के पास नहीं थे खाने के पैसे, ऐसे खड़ी हुई 1 लाख करोड़ की Paytm

नई दिल्ली. अपनी कमजोरी पर विजय पाकर कैसे सफल हुआ जा सकता है, यह पेटीएम (Paytm Founder) के फाउंडर और सीईओ विजय शेखर शर्मा...

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मशरूम खाने से घटता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: अध्ययन

अध्ययन में पाया गया कि मशरूम नहीं खाने वालों की तुलना में खाने वाले पुरुषों में 8 से 17 प्रतिशत प्रोस्टेट कैंसर के खतरे...

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इन 5 कारणों की वजह से रोज़ खाना चाहिए ओट्स

एक बार को डिनर स्किप कर लीजिए पर ब्रेकफास्ट तो भूलकर भी स्किप करने की चीज़ नहीं है. ये बातें हमें अक्सर डायटीशियन, डॉक्टर...

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रोज़ाना दूध पीने से दूर होती हैं ये खतरनाक बीमारियां: अध्ययन

दूध को हमेशा एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में जाना गया है, इसलिए बचपन से ही रोज़ एक ग्लास दूध पीने की आदत हमें...

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चिकन खाने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

चिकन की खूबी केवल उसके स्वाद तक ही सीमित नहीं है. चिकन जितना स्वादिस्ट होता है उतना ही फायदेमंद भी. चिकन की खूबी केवल...

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ब्लड प्रेशर कम करने के लिए आज ही सीखें हुला डांस

हुला एक पॉलीनेसियन डांस फॉर्म है. हवाई आइलैंड में रहने वाले पॉलीनेसियन लोगों ने ही इस डांस की शुरुआत की थी हुला एक पॉलीनेसियन...

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लो फैट डायट लेने से कम होगा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं के डायट में कम फैट जैसे फल, सब्जियां, अनाज युक्त खाने शामिल थे, उनमें ब्रेस्ट कैंसर से होने...

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हॉट योगा करने से कम होंगी ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं

हॉट योगा एक मॉर्डन प्रैक्टिस है. 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं हॉट योगा...

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रोज़ाना दो केले खाने से होगा ये फायदा

हमारे शरीर को जितनी विटामिन सी की जरूरत होती है उसका 15% हमें बड़े आराम से केले से मिल जाता है हमारे शरीर को...

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ये बेड टाइम रूटीन फॉलो करने से सुधरेगी आपकी लाइफस्टाइल

ऐसे में आज हम यहां आपको अपनी बेड टाइम रूटीन सुधारने के कुछ आसान टिप्स देने जा रहे हैं. जिससे कि आप अपनी लाइफस्टाइल...

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दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी

दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी शोधकर्ताओं के मुताबिक़, अल्जाइमर में दिमाग के वही हिस्से...

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घर पर ही करें ये Aerobics एक्सर्साइज, कम होगा वजन

do these aerobic exercise at home to lose weight आइए जानते हैं ऐसी कुछ Aerobics एक्सर्साइज के बारे में जिन्हें आप बड़ी आसानी से...

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हफ्ते में 2 बार खाएं नट्स, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा: स्टडी

study says eating nuts twice a week lowers heart attack risk आधुनिक रोजमर्रा की आपाधापी भरी जिंदगी ने लोगों के स्वास्थ्य को बेहद प्रभावित...

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जानें लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और इलाज

low blood pressure symptoms and cure अगर आपकी हार्ट बीट बहुत तेज चल रही हो और त्वचा पर पीलापन छा रहा हो और बॉडी...

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रोज़ ब्लूबेरी खाने के ये 5 फायदे आपको कर देंगे हैरान!

ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की प्रचूर मात्रा होती है. शोधकर्ताओं की मानें तो रोजाना ब्लूबेरी खाने से सेहत तो अच्छी रहती है...