Category: हैल्थ न्यूज

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप इन पोषक तत्वो से भरपुर है. 0

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप? इन पोषक तत्वो से भरपुर है.

आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. लेकिन कई लोग इस्मे मौजुद कैलोरी और इसमें कार्ब की मात्रा की वजह से इसे खाने से परहेज भी करते हैं. उनका मानना होता है कि आलू का सेवन करने से मोटापा बढ़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू में कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जोकि शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं

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चाय पीने वालों के लिए खुशखबरी, दिमाग के लिए है फायदेमंद

पिएं चाय, हैं फायदे बेशुमार इस स्टडी के तहत, वैज्ञानिकों ने 36 बुजुर्गों के दिमाग के न्यूरोइमेजिंग डेटा का अध्ययन किया. चाय पीने वालों...

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हार्ट अटैक के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है विटामिन E: रिसर्च

हार्ट अटैक के हैं मरीज तो खाएं विटामिन E से भरपूर आहार: रिसर्च ऑस्ट्रेलिया के बेकर हार्ट ऐंड डायबीटीज इंस्टिट्यूट ने शोध किया. उनके...

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क्या आप जानते हैं खाली पेट अदरक का पानी पीने के ये फायदे?

अदरक पानी पीने के फायदे अदरक वाली चाय पीने में किसी अमृत से नहीं लगती है. खराश थोड़ी थोड़ी जाती रहती है और काफी...

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प्रेग्नेंट हैं तो रोज करें कसरत, होगा ये फायदा

गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करने से शुगर लेवल मेंटेन रहता है. साथ ही दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम भी कम हो जाता है गर्भावस्था...

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क्या आपको पता है गुड़हल की चाय पीने के ये फायदे

hibiscus tea गुड़हल की चाय में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. आपने ग्रीन टी के फायदे के...

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शादीशुदा लोगों में कम होता है डिमेंशिया का खतरा: अध्ययन

अध्ययन में पाया गया कि तलाकशुदा पुरुषों में तलाकशुदा महिलाओं की तुलना में अधिक नुकसान देखने को मिलता है अध्ययन में पाया गया कि...

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डायटिंग के बाद भी नहीं कम हो रहा वजन तो ये हो सकती हैं वजहें

वेट लॉस के लिए जरूरी है कि आप कम कैलरी वाला खाना खाएं. हमेशा ध्यान रखें कि एक दिन में 500 कैलरी ही खाएं,...

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क्या होता है 'क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम'?

klinefelter syndrome जब पुरुषों में अतिरिक्त x-क्रोमोसोम आ जाता है, उस स्थिति को ‘क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम’ कहते हैं News18Hindi Last Updated: August 30, 2019, 12:02...

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तेजी से वजन कम करने के लिए बेस्ट है Alternate day फास्टिंग

वैकल्पिक दिन (Alternate day) फास्टिंग डायट एक तरह का इंटरमीटेंट फास्टिंग डायट है जिसमें शख्स एक दिन बीच कर के फास्ट रखता है. हालांकि...

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खसरा के मामलों में हुई है तीन गुना की बढ़ोत्तरी: WHO

खसरा विश्व स्वास्थ्य संगठन खसरे को दुनियाभर से 2020 तक खत्म करना चाहता है. लेकिन उनका यह लक्ष्य पूरा होता नहीं दिख रहा News18Hindi...

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महिलाओं को होने वाली वे 8 यौन संचारित बीमारियां

यौन संचारित रोग यानी एसटीडी एक ऐसा संक्रमण है जो किसी भी प्रकार के यौन संपर्क के दौरान फैलता है. एसटीडी को कभी-कभी यौन...

फिट इंडिया मूवमेंट: कितना फिट है देश? पूरा रिपोर्ट कार्ड 0

फिट इंडिया मूवमेंट: कितना फिट है देश? पूरा रिपोर्ट कार्ड

प्रसिद्ध हॉकी खिलाड़ी मेजर ध्यानचंद (Major Dhyanchand) की जयंती यानी राष्ट्रीय खेल दिवस (National Sports Day) के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi)...

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स्वाद के लिए नहीं इन स्वास्थ्य लाभों के लिए भी खाएं भुट्टा

भुट्टे को एक बेहतरीन कोलेस्ट्रॉल फाइटर माना जाता है, जो दिल के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है भुट्टे को एक बेहतरीन कोलेस्ट्रॉल फाइटर...

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भारत की 70-90 % आबादी में पाई गई 'विटामिन डी' की कमी: अध्ययन

vitamin d शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिकांश भारतीय विटामिन डी की कमी से ग्रसित हैं और उनकी यह स्थिति काफी हद तक टाइप 2...

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क्या आपको भी है भूलने की आदत, आपको हो सकता है Dementia

डिमेंशिया (Dementia ) किसी खास बीमारी का नाम नहीं है बल्कि ये कुछ ऐसे Symptoms के समुह का नाम है जिसकी वजह से यादाश्त...

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वजन कम करने के लिए इस डाइट प्लान को अपना सकती हैं महिलाएं

इस डाइट प्लान को अपनाकर घरेलू महिलाएं रह सकती हैं फिट जानिए ऐसे आसान तरीके जिन्हें अपनाकर महिलाएं बिना जिम जाए और योग किए...

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जन औषधि केंद्रों पर आज से 1 रुपये में बिकेगा सैनिटरी नैपकिन

जन औषधि केंद्रों पर एक रुपये में बिकेगा सैनिटरी नैपकिन रसायन एवं उर्वरक राज्यमंत्री मनसुख मांडविया ने ‘पीटीआई भाषा’ से साक्षात्कार में कहा कि...

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रिसर्च: वैज्ञानिकों ने बनाया कम फैट ज्यादा प्रोटीन वाला बटर

स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरुकता की वजह से कम फैट और ज्यादा प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों की मांग तेजी से बढ़ रही है स्वास्थ्य...

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क्या है सॉफ्ट टिश्यू सरकोमा (Soft tissue sarcoma)

यह एक रेयर कैंसर होता है. जब हमारे शरीर के सेल्स डीएनए के अंदर भी विकसित होने लगती हैं, तब यह बीमारी उत्पन्न होती...

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क्या खुद से बातें करना मानसिक बीमारी की निशानी है?

जब कभी किसी भी चीज़ को लेकर नर्वस हों तो खुद से बाते करें. रिसर्च में यह बात सामने आई है कि ऐसे वक्त...

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पोस्ट प्रेग्नेंसी वजन कैसे घटाएं, बता रही हैं शिल्पा शेट्टी

‘Jiotalks’ में शिल्पा शेट्टी ने खोले अपने फिटनेस के राज़ Jiotalks Session: जियो टॉक्स के प्रोग्राम में फिटनेस, ब्यूटी, पैरेंटिंग, लाइफस्टाइल से जुड़े मुद्दे...

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विटामिन D की कमी वाले बच्चे होते हैं ज्यादा तनावग्रस्त

वो बच्चे जिनमें विटामिन D की कमी होती है, वो आगे चलकर बहुत अधिक चिड़चिड़े, गुस्सैल, तनावग्रस्त हो जाते हैं वो बच्चे जिनके शरीर...

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बेली फैट को दूर करता है गिलोय का जूस

आयुर्वेद में गिलोय के रस से लेकर पाउडर और कैप्सूल तक का प्रयोग किया जाता है आइए जानते हैं कि वज़न घटाने में गिलोय...