Category: वाहभाई हैल्थ टिप्स

गंजेपन की समस्या 0

हेयर लॉस और गंजेपन की समस्या के कारण ,लक्षण और सटीक इलाज के सर्वोत्तम टिप्स

गंजेपन की समस्या के सर्वोत्तम इलाज के लिए और हेयर लॉस के रोकथाम के लिए इसके कारणों और लक्षणों के विषय में जानना बहुत जरुरी है.आइए जानते हैं इस विषय में विस्तार से और समझते हैं महत्वपूर्ण टिप्स और सुझाव।

सिरदर्द(headache) के इलाज के लिए सटीक और असरदार नौ देसी नुस्खे 0

सिरदर्द(headache) के इलाज के लिए सटीक और असरदार नौ देसी नुस्खे

सिरदर्द(headache) आजकल के भागदौड़ और आपाधापी वाले जीवन में टेंशन और आम बात हो चुकी है. सिरदर्द(headache) के कई कारण हो सकते हैं जैसे असंयमित दिनचर्या, देर रात तक टीवी देखना, असंतुलित भोजन, नींद की कमी, रक्तचाप (ब्लड प्रेशर ), अनुवांशिक बिमारी इत्यादि. सरदर्द होने पर काफ़ी असहज महसूस होता है और तुरंत इससे निजात पाने के लिए व्याकुल हो जाते हैं. लगातार लंबे समय तक रहने वाली सरदर्द (chronic headache ) कई और बीमारियों के लिए कारक भी होता है अतः इसे बहुत सम्वेदनशीलता के साथ देखना चाहिए औऱ तुरंत उपचार करनी चाहिए.

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मुँह के छाले के आसान असरदार घरेलु इलाज के लिए 5 टिप्स

मुँह के छाले (mouth soar) बहुत ज्यादा कष्टदायक होते हैं और अक्सर खाने पीने में भी बहुत परेशानी पैदा करने लगते हैं.जीना मुहाल हो जाता है। मुँह के छाले होंठ के भीतर की तरफ, मसूड़ों पर, जीभ पर, ऊपर के तलवे पर या गले पर हुए एक या एक से ज़्यादा दुखने वाले घाव जैसे छाले, जिनसे खाने में परेशानी आ रही हो ऐसे कई प्रकार से होते हैं

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप इन पोषक तत्वो से भरपुर है. 0

आलू कित्ना स्वास्थ्य वर्धक है जानते हैं आप? इन पोषक तत्वो से भरपुर है.

आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. लेकिन कई लोग इस्मे मौजुद कैलोरी और इसमें कार्ब की मात्रा की वजह से इसे खाने से परहेज भी करते हैं. उनका मानना होता है कि आलू का सेवन करने से मोटापा बढ़ता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू में कई पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जोकि शरीर के लिए बेहद जरूरी हैं

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चाय पीने वालों के लिए खुशखबरी, दिमाग के लिए है फायदेमंद

पिएं चाय, हैं फायदे बेशुमार इस स्टडी के तहत, वैज्ञानिकों ने 36 बुजुर्गों के दिमाग के न्यूरोइमेजिंग डेटा का अध्ययन किया. चाय पीने वालों...

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हार्ट अटैक के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है विटामिन E: रिसर्च

हार्ट अटैक के हैं मरीज तो खाएं विटामिन E से भरपूर आहार: रिसर्च ऑस्ट्रेलिया के बेकर हार्ट ऐंड डायबीटीज इंस्टिट्यूट ने शोध किया. उनके...

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क्या आप जानते हैं खाली पेट अदरक का पानी पीने के ये फायदे?

अदरक पानी पीने के फायदे अदरक वाली चाय पीने में किसी अमृत से नहीं लगती है. खराश थोड़ी थोड़ी जाती रहती है और काफी...

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क्या नींद की कमी से परीक्षा परिणामों पर खराब प्रभाव पड़ता है?

यह बात हम सभी जानते हैं कि बच्चों के ग्रोथ में शारीरिक व्यायाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. व्यायाम से शारीरिक और न्यूरोबायोलॉजिकल विकास...

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ब्रेकफास्ट स्किप करने वाले लोगों में अधिक होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

सुबह का ब्रेकफस्ट न करने से न सिर्फ आपको टाइप 2 डायबीटीज होने का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है बल्कि जो लोग पहले...

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अब कैंसर के इलाज के दौरान नहीं गिरेंगे बाल

ऐसा इसलिए क्योंकि शोधकर्ताओं ने एक ऐसी खोज की है जिसके तहत किमोथेरेपी के दौरान अब मरीज के बाल नहीं गिरेंगे ऐसा इसलिए क्योंकि...

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अल्जाइमर के खतरे से बचाएगी ये नई दवा

इस दवा का नाम बीपीएन 14770 है और यह एमेलायड बीटा नाम के प्रोटीन के दुष्प्रभाव को कम करती है, जो दिमाग की नसों...

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इस नए तरीके से हमेशा के लिए दूर होगा वजाइनल इंफेक्शन

डॉक्टर्स के इस तरीके के अनुसार एक स्वस्थ्य बॉडी से हेल्दी बैक्टीरिया टैंपन जैसे यंत्र के सहारे बैक्टीरियल वेजिनोसिस से पीड़ित महिलाओं के वजाइना...

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बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये 7-डे डायट प्लान

बेली फैट से छुटकारा कैसे पाएं ये सवाल बहुत ही कॉमन है. बेली और थाई यानी पेट और जांघों में जमा फैट होता ही...

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दोपहर में लेंगे थोड़ी नींद तो कम होंगी दिल से जुड़ी समस्याएं: स्टडी

इस अध्ययन का उद्देश्य यह देखना था कि एक हफ्ते में एक व्यस्क दोपहर में कितने दिनों और कितने देर तक नींद लेता है....

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क्या टैटू करवाने से हो सकता है हेपटाइटिस, HIV, मलेरिया, जानें कैसे?

know how tattoos can be a cause of hepatitis आइए जानते हैं कि किस तरह टैटू से फ़ैल सकती हैं जानलेवा बीमारियां… आजकल टैटू...

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मशरूम खाने से घटता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: अध्ययन

अध्ययन में पाया गया कि मशरूम नहीं खाने वालों की तुलना में खाने वाले पुरुषों में 8 से 17 प्रतिशत प्रोस्टेट कैंसर के खतरे...

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इन 5 कारणों की वजह से रोज़ खाना चाहिए ओट्स

एक बार को डिनर स्किप कर लीजिए पर ब्रेकफास्ट तो भूलकर भी स्किप करने की चीज़ नहीं है. ये बातें हमें अक्सर डायटीशियन, डॉक्टर...

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रोज़ाना दूध पीने से दूर होती हैं ये खतरनाक बीमारियां: अध्ययन

दूध को हमेशा एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में जाना गया है, इसलिए बचपन से ही रोज़ एक ग्लास दूध पीने की आदत हमें...

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चिकन खाने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

चिकन की खूबी केवल उसके स्वाद तक ही सीमित नहीं है. चिकन जितना स्वादिस्ट होता है उतना ही फायदेमंद भी. चिकन की खूबी केवल...

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ब्लड प्रेशर कम करने के लिए आज ही सीखें हुला डांस

हुला एक पॉलीनेसियन डांस फॉर्म है. हवाई आइलैंड में रहने वाले पॉलीनेसियन लोगों ने ही इस डांस की शुरुआत की थी हुला एक पॉलीनेसियन...

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लो फैट डायट लेने से कम होगा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं के डायट में कम फैट जैसे फल, सब्जियां, अनाज युक्त खाने शामिल थे, उनमें ब्रेस्ट कैंसर से होने...

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हॉट योगा करने से कम होंगी ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं

हॉट योगा एक मॉर्डन प्रैक्टिस है. 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं हॉट योगा...

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रोज़ाना दो केले खाने से होगा ये फायदा

हमारे शरीर को जितनी विटामिन सी की जरूरत होती है उसका 15% हमें बड़े आराम से केले से मिल जाता है हमारे शरीर को...

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ये बेड टाइम रूटीन फॉलो करने से सुधरेगी आपकी लाइफस्टाइल

ऐसे में आज हम यहां आपको अपनी बेड टाइम रूटीन सुधारने के कुछ आसान टिप्स देने जा रहे हैं. जिससे कि आप अपनी लाइफस्टाइल...