Category: वाहभाई विशेष

एक हफ्ते में पेट की चर्बी कैसे दूर करें? 0

सिर्फ एक हफ्ते में पेट की चर्बी ख़त्म करने के 17 असरदार टिप्स

आजकल मोटापा और् पेट की चर्बी एक सामान्य स्वस्थ्य समस्या है.दुनिया में करोड़ो लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं.पेट की चर्बी की वजह से न सिर्फ शारीरिक बनावट भद्दी दिखती है बल्कि इस्सके वजह से डाइबिटीज ,हार्ट अटैक ,और PCOS जैसी गंभीर बीमारियां भी पैदा होती हैं.सौभाग्यवश आप जल्द ही इस पेट की चर्बी से छुटकारा पा सकते हैं सिर्फ सही प्लानिंग और तौर तरीके अपना कर।
यहां हम आपको जल्दी से पेट की चर्बी घटाने के असरदार तरीके बताएंगे।कृपया आगे पढ़े।

तनाव 0

तनाव (stress ) के कारण ,लक्षण,प्रकार और बचाव के घरेलु उपाय।

क्या आपको बार-बार सिर दर्द, भूख न लगना, थकावट के साथ नींद न आने की समस्या से जूझना पड़ रहा है? अगर ऐसा है,...

गंजेपन की समस्या 0

हेयर लॉस और गंजेपन की समस्या के कारण ,लक्षण और सटीक इलाज के सर्वोत्तम टिप्स

गंजेपन की समस्या के सर्वोत्तम इलाज के लिए और हेयर लॉस के रोकथाम के लिए इसके कारणों और लक्षणों के विषय में जानना बहुत जरुरी है.आइए जानते हैं इस विषय में विस्तार से और समझते हैं महत्वपूर्ण टिप्स और सुझाव।

सिरदर्द(headache) के इलाज के लिए सटीक और असरदार नौ देसी नुस्खे 0

सिरदर्द(headache) के इलाज के लिए सटीक और असरदार नौ देसी नुस्खे

सिरदर्द(headache) आजकल के भागदौड़ और आपाधापी वाले जीवन में टेंशन और आम बात हो चुकी है. सिरदर्द(headache) के कई कारण हो सकते हैं जैसे असंयमित दिनचर्या, देर रात तक टीवी देखना, असंतुलित भोजन, नींद की कमी, रक्तचाप (ब्लड प्रेशर ), अनुवांशिक बिमारी इत्यादि. सरदर्द होने पर काफ़ी असहज महसूस होता है और तुरंत इससे निजात पाने के लिए व्याकुल हो जाते हैं. लगातार लंबे समय तक रहने वाली सरदर्द (chronic headache ) कई और बीमारियों के लिए कारक भी होता है अतः इसे बहुत सम्वेदनशीलता के साथ देखना चाहिए औऱ तुरंत उपचार करनी चाहिए.

imarticus 0

इमार्टिकस (imarticus) सक्सेस स्टोरी :250% ग्रोथ वाली स्किल डेवलपमेंट स्टार्टअप

मार्टिकस (imarticus)आज भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में तेजी से अपने पांव पसार रहा है. भारत के युवाओं में डिग्री हासिल करने के बाद भी नौकरी के लिए जरूरी स्किल सेट की कमी रह जाती है. इमार्टिकस के संस्थापकों ने इस आवश्यकता को समझा और जाना कि मार्केट में financial services sector और analytics, data mining, Artificial intelligence, machine learning जैसी हाई डिमांड स्किल सेट की बहुत ज्यादा कमी है.

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नासा ने किया नया खुलासा विक्रम लैंडर के बारे में :बिक्रम की हुई थी हार्ड लैंडिंग

अभी हाल ही में अमेरिका की अंतरिक्ष एजेंसी नासा ने तस्वीरें जारी कर के स्पष्ट किया कि भारत ने चंद्रयान दो मिशन के तहत जिस लैंडर विक्रम (vikram lander)की ‘सॉफ्ट लैंडिग’ कराने की कोशिश की थी दरअसल वह सॉफ्ट लैंडिंग मे सफल नहीं हो पाई और उसका हार्ड लैंडिंग हुआ था. जिस कारण भारत का महत्वाकांक्षी स्पेस मिशन शत प्रतिशत सफल होने से चूक गया.

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चाय पीने वालों के लिए खुशखबरी, दिमाग के लिए है फायदेमंद

पिएं चाय, हैं फायदे बेशुमार इस स्टडी के तहत, वैज्ञानिकों ने 36 बुजुर्गों के दिमाग के न्यूरोइमेजिंग डेटा का अध्ययन किया. चाय पीने वालों...

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क्या नींद की कमी से परीक्षा परिणामों पर खराब प्रभाव पड़ता है?

यह बात हम सभी जानते हैं कि बच्चों के ग्रोथ में शारीरिक व्यायाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. व्यायाम से शारीरिक और न्यूरोबायोलॉजिकल विकास...

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अब कैंसर के इलाज के दौरान नहीं गिरेंगे बाल

ऐसा इसलिए क्योंकि शोधकर्ताओं ने एक ऐसी खोज की है जिसके तहत किमोथेरेपी के दौरान अब मरीज के बाल नहीं गिरेंगे ऐसा इसलिए क्योंकि...

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बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये 7-डे डायट प्लान

बेली फैट से छुटकारा कैसे पाएं ये सवाल बहुत ही कॉमन है. बेली और थाई यानी पेट और जांघों में जमा फैट होता ही...

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दोपहर में लेंगे थोड़ी नींद तो कम होंगी दिल से जुड़ी समस्याएं: स्टडी

इस अध्ययन का उद्देश्य यह देखना था कि एक हफ्ते में एक व्यस्क दोपहर में कितने दिनों और कितने देर तक नींद लेता है....

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जैक मा ऐसे बने 3 लाख करोड़ रुपए के मालिक, अब चेयरमैन पद से हुए रिटायर

टीचर की नौकरी छोड़ शुरू की थी कंपनी आज का दिन जैक मा (Jack Ma) के लिए बहुत यादगार रहने वाला है क्यों आज...

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कभी विजय शेखर के पास नहीं थे खाने के पैसे, ऐसे खड़ी हुई 1 लाख करोड़ की Paytm

नई दिल्ली. अपनी कमजोरी पर विजय पाकर कैसे सफल हुआ जा सकता है, यह पेटीएम (Paytm Founder) के फाउंडर और सीईओ विजय शेखर शर्मा...

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मशरूम खाने से घटता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: अध्ययन

अध्ययन में पाया गया कि मशरूम नहीं खाने वालों की तुलना में खाने वाले पुरुषों में 8 से 17 प्रतिशत प्रोस्टेट कैंसर के खतरे...

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रोज़ाना दूध पीने से दूर होती हैं ये खतरनाक बीमारियां: अध्ययन

दूध को हमेशा एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में जाना गया है, इसलिए बचपन से ही रोज़ एक ग्लास दूध पीने की आदत हमें...

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चिकन खाने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

चिकन की खूबी केवल उसके स्वाद तक ही सीमित नहीं है. चिकन जितना स्वादिस्ट होता है उतना ही फायदेमंद भी. चिकन की खूबी केवल...

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लो फैट डायट लेने से कम होगा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं के डायट में कम फैट जैसे फल, सब्जियां, अनाज युक्त खाने शामिल थे, उनमें ब्रेस्ट कैंसर से होने...

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हॉट योगा करने से कम होंगी ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं

हॉट योगा एक मॉर्डन प्रैक्टिस है. 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं हॉट योगा...

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रोज़ाना दो केले खाने से होगा ये फायदा

हमारे शरीर को जितनी विटामिन सी की जरूरत होती है उसका 15% हमें बड़े आराम से केले से मिल जाता है हमारे शरीर को...

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ये बेड टाइम रूटीन फॉलो करने से सुधरेगी आपकी लाइफस्टाइल

ऐसे में आज हम यहां आपको अपनी बेड टाइम रूटीन सुधारने के कुछ आसान टिप्स देने जा रहे हैं. जिससे कि आप अपनी लाइफस्टाइल...

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दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी

दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी शोधकर्ताओं के मुताबिक़, अल्जाइमर में दिमाग के वही हिस्से...

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हफ्ते में 2 बार खाएं नट्स, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा: स्टडी

study says eating nuts twice a week lowers heart attack risk आधुनिक रोजमर्रा की आपाधापी भरी जिंदगी ने लोगों के स्वास्थ्य को बेहद प्रभावित...

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जानें लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और इलाज

low blood pressure symptoms and cure अगर आपकी हार्ट बीट बहुत तेज चल रही हो और त्वचा पर पीलापन छा रहा हो और बॉडी...

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रोज़ ब्लूबेरी खाने के ये 5 फायदे आपको कर देंगे हैरान!

ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की प्रचूर मात्रा होती है. शोधकर्ताओं की मानें तो रोजाना ब्लूबेरी खाने से सेहत तो अच्छी रहती है...