Tagged: हेल्थ टिप्स

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MRI के दौरान एक छोटी सी चूक बन सकती है जानलेवा

क्या एमआरआई टेस्ट (MRI Test) में जान का खतरा हो सकता है? ये सवाल इसलिए प्रासंगिक हो गया है क्योंकि हरियाणा (Haryana) के पंचकूला...

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चाय पीने वालों के लिए खुशखबरी, दिमाग के लिए है फायदेमंद

पिएं चाय, हैं फायदे बेशुमार इस स्टडी के तहत, वैज्ञानिकों ने 36 बुजुर्गों के दिमाग के न्यूरोइमेजिंग डेटा का अध्ययन किया. चाय पीने वालों...

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बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये 7-डे डायट प्लान

बेली फैट से छुटकारा कैसे पाएं ये सवाल बहुत ही कॉमन है. बेली और थाई यानी पेट और जांघों में जमा फैट होता ही...

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दोपहर में लेंगे थोड़ी नींद तो कम होंगी दिल से जुड़ी समस्याएं: स्टडी

इस अध्ययन का उद्देश्य यह देखना था कि एक हफ्ते में एक व्यस्क दोपहर में कितने दिनों और कितने देर तक नींद लेता है....

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क्या टैटू करवाने से हो सकता है हेपटाइटिस, HIV, मलेरिया, जानें कैसे?

know how tattoos can be a cause of hepatitis आइए जानते हैं कि किस तरह टैटू से फ़ैल सकती हैं जानलेवा बीमारियां… आजकल टैटू...

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मशरूम खाने से घटता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा: अध्ययन

अध्ययन में पाया गया कि मशरूम नहीं खाने वालों की तुलना में खाने वाले पुरुषों में 8 से 17 प्रतिशत प्रोस्टेट कैंसर के खतरे...

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इन 5 कारणों की वजह से रोज़ खाना चाहिए ओट्स

एक बार को डिनर स्किप कर लीजिए पर ब्रेकफास्ट तो भूलकर भी स्किप करने की चीज़ नहीं है. ये बातें हमें अक्सर डायटीशियन, डॉक्टर...

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रोज़ाना दूध पीने से दूर होती हैं ये खतरनाक बीमारियां: अध्ययन

दूध को हमेशा एक हेल्दी ड्रिंक के रूप में जाना गया है, इसलिए बचपन से ही रोज़ एक ग्लास दूध पीने की आदत हमें...

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चिकन खाने के ये 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप

चिकन की खूबी केवल उसके स्वाद तक ही सीमित नहीं है. चिकन जितना स्वादिस्ट होता है उतना ही फायदेमंद भी. चिकन की खूबी केवल...

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लो फैट डायट लेने से कम होगा ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं के डायट में कम फैट जैसे फल, सब्जियां, अनाज युक्त खाने शामिल थे, उनमें ब्रेस्ट कैंसर से होने...

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हॉट योगा करने से कम होंगी ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं

हॉट योगा एक मॉर्डन प्रैक्टिस है. 90 मिनट के इसके एक सत्र में 26 जटिल आसन और दो प्राणायाम शामिल होते हैं हॉट योगा...

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ये बेड टाइम रूटीन फॉलो करने से सुधरेगी आपकी लाइफस्टाइल

ऐसे में आज हम यहां आपको अपनी बेड टाइम रूटीन सुधारने के कुछ आसान टिप्स देने जा रहे हैं. जिससे कि आप अपनी लाइफस्टाइल...

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दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी

दिन में कई बार आती है झपकी तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी: स्टडी शोधकर्ताओं के मुताबिक़, अल्जाइमर में दिमाग के वही हिस्से...

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घर पर ही करें ये Aerobics एक्सर्साइज, कम होगा वजन

do these aerobic exercise at home to lose weight आइए जानते हैं ऐसी कुछ Aerobics एक्सर्साइज के बारे में जिन्हें आप बड़ी आसानी से...

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हफ्ते में 2 बार खाएं नट्स, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा: स्टडी

study says eating nuts twice a week lowers heart attack risk आधुनिक रोजमर्रा की आपाधापी भरी जिंदगी ने लोगों के स्वास्थ्य को बेहद प्रभावित...

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जानें लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और इलाज

low blood pressure symptoms and cure अगर आपकी हार्ट बीट बहुत तेज चल रही हो और त्वचा पर पीलापन छा रहा हो और बॉडी...

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प्रेग्नेंट हैं तो रोज करें कसरत, होगा ये फायदा

गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करने से शुगर लेवल मेंटेन रहता है. साथ ही दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम भी कम हो जाता है गर्भावस्था...

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क्या आपको पता है गुड़हल की चाय पीने के ये फायदे

hibiscus tea गुड़हल की चाय में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. आपने ग्रीन टी के फायदे के...

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आपको भी है ज्यादा मीठा खाने की आदत तो हो जाएं सावधान!

ज्यादा चीनी के सेवन से जो सबसे कॉमन बीमारी हमारे शरीर में होती है वो डायबिटीज है ज्यादा चीनी के सेवन से जो सबसे...

फिट इंडिया मूवमेंट: कितना फिट है देश? पूरा रिपोर्ट कार्ड 0

फिट इंडिया मूवमेंट: कितना फिट है देश? पूरा रिपोर्ट कार्ड

प्रसिद्ध हॉकी खिलाड़ी मेजर ध्यानचंद (Major Dhyanchand) की जयंती यानी राष्ट्रीय खेल दिवस (National Sports Day) के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi)...

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पोस्ट प्रेग्नेंसी वजन कैसे घटाएं, बता रही हैं शिल्पा शेट्टी

‘Jiotalks’ में शिल्पा शेट्टी ने खोले अपने फिटनेस के राज़ Jiotalks Session: जियो टॉक्स के प्रोग्राम में फिटनेस, ब्यूटी, पैरेंटिंग, लाइफस्टाइल से जुड़े मुद्दे...

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विटामिन D की कमी वाले बच्चे होते हैं ज्यादा तनावग्रस्त

वो बच्चे जिनमें विटामिन D की कमी होती है, वो आगे चलकर बहुत अधिक चिड़चिड़े, गुस्सैल, तनावग्रस्त हो जाते हैं वो बच्चे जिनके शरीर...