Tagged: health

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चाय पीने वालों के लिए खुशखबरी, दिमाग के लिए है फायदेमंद

पिएं चाय, हैं फायदे बेशुमार इस स्टडी के तहत, वैज्ञानिकों ने 36 बुजुर्गों के दिमाग के न्यूरोइमेजिंग डेटा का अध्ययन किया. चाय पीने वालों...

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क्या आप जानते हैं खाली पेट अदरक का पानी पीने के ये फायदे?

अदरक पानी पीने के फायदे अदरक वाली चाय पीने में किसी अमृत से नहीं लगती है. खराश थोड़ी थोड़ी जाती रहती है और काफी...

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क्या नींद की कमी से परीक्षा परिणामों पर खराब प्रभाव पड़ता है?

यह बात हम सभी जानते हैं कि बच्चों के ग्रोथ में शारीरिक व्यायाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. व्यायाम से शारीरिक और न्यूरोबायोलॉजिकल विकास...

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ब्रेकफास्ट स्किप करने वाले लोगों में अधिक होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

सुबह का ब्रेकफस्ट न करने से न सिर्फ आपको टाइप 2 डायबीटीज होने का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है बल्कि जो लोग पहले...

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अब कैंसर के इलाज के दौरान नहीं गिरेंगे बाल

ऐसा इसलिए क्योंकि शोधकर्ताओं ने एक ऐसी खोज की है जिसके तहत किमोथेरेपी के दौरान अब मरीज के बाल नहीं गिरेंगे ऐसा इसलिए क्योंकि...

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इस नए तरीके से हमेशा के लिए दूर होगा वजाइनल इंफेक्शन

डॉक्टर्स के इस तरीके के अनुसार एक स्वस्थ्य बॉडी से हेल्दी बैक्टीरिया टैंपन जैसे यंत्र के सहारे बैक्टीरियल वेजिनोसिस से पीड़ित महिलाओं के वजाइना...

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रोज़ाना दो केले खाने से होगा ये फायदा

हमारे शरीर को जितनी विटामिन सी की जरूरत होती है उसका 15% हमें बड़े आराम से केले से मिल जाता है हमारे शरीर को...

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बेहद गुणकारी है मुलेठी, क्या आप जानते हैं इसके ये फायदे?

बेहद गुणकारी है मुलेठी, क्या आप जानते हैं इसके ये फायदे? मुलेठी एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जिसमें कैल्शियम, वसा ग्लिसराइजिकऐसिड, ऐंटीऑक्सिडेंट, ऐंटीबायॉटिक और...

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खाली पेट पिएं तुलसी वाला दूध, होंगे कमाल के फायदे

tulsi milk benefits लोग जुकाम, बुखार में राहत के लिए तुलसी वाला दूध पीते हैं. यह हमें कई बीमारियों से बचाता है. आइए जानते...

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वजन कम करने के लिए खाएं कितनी रोटियां? जानिए…

मोटापा कम करने के लिए कितनी रोटियों का सेवन किया जाए यह जानना बेहद जरूरी है. पुरुषों और महिलाओं के लिए यह मात्रा अलग...

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10 साल से जंक फूड खा रहा था, चली गईं आंखें: रिपोर्ट

लंदन- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई फास्ट फूड या जंक फूड (Junk Food) का दीवाना है. फास्ट फूड खाने से मोटापा...

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ऑफिस में हो रही थकान को चुटकियों में करें दूर

थकान ऊर्जा की कमी के कारण होती है. इसलिए खूब पानी पिएं क्योंकि पानी आपके शरीर की ऊर्जा को बढ़ाता है थकान ऊर्जा की...

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जिम के बाद प्रोटीन शेक नहीं लौकी का जूस है ज्यादा फायदेमंद

जहां प्रोटीन शेक में केवल प्रोटीन होता है, वहीं लौकी के जूस में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जहां...

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वजन कम करने के लिए इस डाइट प्लान को अपना सकती हैं महिलाएं

इस डाइट प्लान को अपनाकर घरेलू महिलाएं रह सकती हैं फिट जानिए ऐसे आसान तरीके जिन्हें अपनाकर महिलाएं बिना जिम जाए और योग किए...