Tagged: wahbhai health tips

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MRI के दौरान एक छोटी सी चूक बन सकती है जानलेवा

क्या एमआरआई टेस्ट (MRI Test) में जान का खतरा हो सकता है? ये सवाल इसलिए प्रासंगिक हो गया है क्योंकि हरियाणा (Haryana) के पंचकूला...

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ब्लड प्रेशर कम करने के लिए आज ही सीखें हुला डांस

हुला एक पॉलीनेसियन डांस फॉर्म है. हवाई आइलैंड में रहने वाले पॉलीनेसियन लोगों ने ही इस डांस की शुरुआत की थी हुला एक पॉलीनेसियन...

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रोज़ाना दो केले खाने से होगा ये फायदा

हमारे शरीर को जितनी विटामिन सी की जरूरत होती है उसका 15% हमें बड़े आराम से केले से मिल जाता है हमारे शरीर को...

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रोज़ ब्लूबेरी खाने के ये 5 फायदे आपको कर देंगे हैरान!

ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की प्रचूर मात्रा होती है. शोधकर्ताओं की मानें तो रोजाना ब्लूबेरी खाने से सेहत तो अच्छी रहती है...

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प्रेग्नेंसी के दौरान योग करना कितना सही?

गर्भावस्था के दौरान योग करने से आमतौर पर इस दौरान होने वाली समस्याओं जैसे चक्कर आना, उल्टी आना, कब्ज आदि से बचा जा सकता...

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हर इंसान सालभर में खा जाता है 73 हजार प्लास्टिक के टुकड़े!

seafood और बोतलबंद पानी कर रहे हैं बीमार मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ वियना का शोध बताता है कि एक इंसान साल भर में प्लास्टिक के...

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कॉर्पोरेट कल्चर में मोटे हो रहे हैं कर्मचारी और विलन है समोसा!

आप शाम के नाश्ते में क्या खाते हैं? एक तरफ पीएम मोदी (PM Modi) फिटनेस की मुहिम छेड़ चुके हैं, दूसरी तरफ फिटनेस का...

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खाली पेट पिएं तुलसी वाला दूध, होंगे कमाल के फायदे

tulsi milk benefits लोग जुकाम, बुखार में राहत के लिए तुलसी वाला दूध पीते हैं. यह हमें कई बीमारियों से बचाता है. आइए जानते...

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वजन कम करने के लिए खाएं कितनी रोटियां? जानिए…

मोटापा कम करने के लिए कितनी रोटियों का सेवन किया जाए यह जानना बेहद जरूरी है. पुरुषों और महिलाओं के लिए यह मात्रा अलग...

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विकसित देशों में कैंसर मौत का सबसे बड़ा कारण: सर्वे

विकसित देशों में कैंसर मौत का सबसे बड़ा कारण: सर्वे ‘द लांसेट’ चिकित्सकीय पत्रिका में प्रकाशित दो अध्ययनों के अनुसार विकसित देशों में हृदय...

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10 साल से जंक फूड खा रहा था, चली गईं आंखें: रिपोर्ट

लंदन- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई फास्ट फूड या जंक फूड (Junk Food) का दीवाना है. फास्ट फूड खाने से मोटापा...

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डेंगू से बचना है तो आज ही डार्क रंग के मोज़े पहनना छोड़ दें

डेंगू से बचना है तो आज ही डार्क रंग के मोज़े पहनना छोड़ दें इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के पूर्व नेशनल प्रेसिडेंट डॉ. केके...

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ऑफिस में हो रही थकान को चुटकियों में करें दूर

थकान ऊर्जा की कमी के कारण होती है. इसलिए खूब पानी पिएं क्योंकि पानी आपके शरीर की ऊर्जा को बढ़ाता है थकान ऊर्जा की...

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जिम के बाद प्रोटीन शेक नहीं लौकी का जूस है ज्यादा फायदेमंद

जहां प्रोटीन शेक में केवल प्रोटीन होता है, वहीं लौकी के जूस में प्रोटीन, फाइबर, मिनरल, कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जहां...

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'क्रिएटिव' बनना चाहते हैं, तो रोज करें मेडिटेशन: अध्ययन

‘क्रिएटिव’ बनना चाहते हैं, तो रोज करें मेडिटेशन: अध्ययन इस शोध में शामिल होने वाले सभी लोगों को कुछ रचनात्मक आईडिया सोचने को कहा...

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रिसर्च: घर में कुत्ता पालने से नहीं होगी दिल की बीमारी !

कुत्ता रखने से आपको हृदय संबंधी रोग होने का खतरा बेहद कम हो जाता है स्वास्थ्य और दिनचर्या के आधार पर उन्हें 7 भांगों...